{"id":484,"date":"2023-05-15T15:48:48","date_gmt":"2023-05-15T15:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ekilibrio.fr\/?page_id=484"},"modified":"2024-06-18T19:11:58","modified_gmt":"2024-06-18T19:11:58","slug":"mes-outils-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ekilibrio.fr\/?page_id=484","title":{"rendered":"Mes Outils"},"content":{"rendered":"\n

Mes outils pour votre bien-\u00eatre<\/h2>\n\n\n\n

[spoiler title=\u00a0\u00bbCONSULTATION DE NATUROPATHIE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

Comment se passe une s\u00e9ance ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bonjour, apr\u00e8s installation confortable et prise de renseignements administratifs, je vous explique ce qu’est la naturopathie puis vous demande votre motif. Je me permettrai, si vous l’acceptez, de faire un bilan palpatoire et iridologique afin d’\u00e9valuer votre niveau de vitalit\u00e9 puis nous proc\u00e9derons \u00e0 un questionnaire qui me permettra d’\u00e9tablir les sources de toxines et vous proposer une cure adapt\u00e9e \u00e0 votre quotidien et  vos priorit\u00e9s. Mes principaux axes d’accompagnement seront propos\u00e9s en cours de consultation  Votre fiche de conseil vous sera envoy\u00e9e par mail entre 4 et 8 jours.<\/p>\n\n\n\n

Quelle est mon approche ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mon approche est holistique, je cherche \u00e0 comprendre les m\u00e9canismes qui am\u00e8nent aux perturbations dans votre \u00e9tat de sant\u00e9. En accord avec vous, nous d\u00e9ciderons ensemble le ou les dysfonctionnements que vous d\u00e9sirez r\u00e9gler en priorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Pour quels  g\u00eane ou trouble suis-je consult\u00e9e ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mes exp\u00e9riences pr\u00e9c\u00e9dentes en tant qu’infirmi\u00e8re am\u00e8nent \u00e0 moi des personnes lourdement  polym\u00e9dicament\u00e9es cherchant une transition vers un quotidien moins douloureux. Cependant je peux vous accompagner pour des g\u00eanes diverses : stress, troubles digestifs, surpoids, douleurs articulaires \u00e0 l\u2019aide d\u2019outils sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n

Quels b\u00e9n\u00e9fices pour vous ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mon accompagnement est ultrasp\u00e9cialis\u00e9.
Le changement, m\u00eame s’il est salutaire, demande \u00e9norm\u00e9ment d’\u00e9nergie et de courage. Je suis votre naturopathe et votre coach.<\/p>\n\n\n\n

[\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

[spoiler title=\u00a0\u00bbLE MASSAGE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

Les bienfaits du massage<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le massage procure des bienfaits physiques et des bienfaits psychologiques. Notre organisme  n\u2019est qu\u2019un tout et tout est en lien.<\/p>\n\n\n\n

Les 10 principaux bienfaits du massage<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Lutter contre le stress<\/li>\n\n\n\n
  2. Favoriser le sommeil<\/li>\n\n\n\n
  3. Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : \u00e9paules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.<\/li>\n\n\n\n
  4. R\u00e9duire les tensions<\/li>\n\n\n\n
  5. Am\u00e9liorer la circulation sanguine et lymphatique<\/li>\n\n\n\n
  6. Lib\u00e9rer les \u00e9nergies<\/li>\n\n\n\n
  7. Renforcer le syst\u00e8me immunitaire<\/li>\n\n\n\n
  8. Apporter de la d\u00e9tente, de la relaxation, du l\u00e2cher prise,\u2026<\/li>\n\n\n\n
  9. Profiter du moment pr\u00e9sent<\/li>\n\n\n\n
  10. Provoquer plus de bien-\u00eatre et de plaisir<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Le massage-bien-\u00eatre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    La peau est constitu\u00e9e d\u2019un nombre inimaginable de terminaisons nerveuses. Lors d\u2019un massage des terminaisons ultra sensibles<\/em> vont se mettre en mouvement et diffuser uniquement des bonnes ondes \u00e0 tout notre corps en aidant notre organisme \u00e0 faire le plein de sensations agr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n

    Ensuite, le massage a pour action de lib\u00e9rer les \u00ab bonnes \u00bb hormones,  va agir sur la production de s\u00e9rotonine et de dopamine, les hormones du bien-\u00eatre <\/em>et r\u00e9duire la production de cortisol : l’hormone de stress. C\u2019est tout simplement chimique etour au confort circulatoire<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    La r\u00e9flexologie plantaire<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Accompagnement  confort circulatoire
    Vous avez les jambes lourdes, le ventre ballonn\u00e9, vous vous sentez \u00e9puis\u00e9 et manquez de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, tout cela probablement accompagn\u00e9 de constipation.
    Cet accompagnement comprenant une consultation et une cure deux types de  massage diff\u00e9rents vous aidera \u00e0 retrouver un ventre moins ballonn\u00e9, des chevilles affin\u00e9es et le sentiment d’\u00eatre plus a\u00e9rienne<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbLUXOPUNCTURE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    Prise de Rendez vous ici<\/a><\/h4>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    A l\u2019instar des techniques de r\u00e9flexoth\u00e9rapie ou \u00e9nerg\u00e9tiques, cette technique infrarouge est bas\u00e9e sur l\u2019hypoth\u00e8se que la stimulation d\u2019une ou plusieurs zones pr\u00e9cises du corps provoque un r\u00e9flexe qui va r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre fonctionnel d\u2019un organe, notamment le syst\u00e8me hormonal, lymphatique ou digestif.<\/p>\n\n\n\n

    L\u2019\u00e9nergie du rayonnement infrarouge dispens\u00e9e par l\u2019appareil, le LUXOSCREEN\u00ae<\/a>, est transf\u00e9r\u00e9e aux terminaisons nerveuses qui constituent le point r\u00e9flexe.<\/p>\n\n\n\n

    Cette stimulation \u00e9nerg\u00e9tique agirait sur le syst\u00e8me nerveux v\u00e9g\u00e9tatif (ou autonome) et permettrait de retrouver bien-\u00eatre et \u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

    Cette stimulation est douce, indolore, non invasive et sans risque.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Les soins se d\u00e9roulent \u00e0 raison d\u2019une s\u00e9ance de 30 minutes par semaine pendant laquelle une trentaine de points sont stimul\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    Elle est \u00e9galement nomm\u00e9e Acupuncture sans aiguilles.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbCONSEIL EN FLEUR DE BACH\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Honeysuckle ou Ch\u00e8vrefeuille sera la fleur adapt\u00e9e \u00e0 un changement de vie ou de situation \u00e0 laquelle vous ne vous faites pas. Si vous vous  dites fr\u00e9quemment, avec un brin de nostalgie : \u00ab\u00a0c’\u00e9tait mieux avant\u00a0\u00bb, cette fleur est celle qui vous convient<\/p>\n\n\n\n

    Depuis 1936,les 38 Fleurs de Bach\u00ae Original organis\u00e9es en 7 groupes,  ciblent toutes les \u00e9motions passag\u00e8res ou r\u00e9guli\u00e8res de l\u2019individu et participent \u00e0 l\u2019harmonie \u00e9motionnelle au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

    Le bilan \u00e9motionnel personnalis\u00e9 permet de lister les \u00e9motions ressenties comme d\u00e9sagr\u00e9ables au cours d’un entretien de 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n

    Les Fleurs de Bach correspondantes propose une  correction de ces \u00e9motions gr\u00e2ce \u00e0 une synergie que je mettrai en flacon gracieusement et  \u00e0 votre disposition d\u00e8s la fin de l’entretien<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbCONSEIL EN QUINTON\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Les indications du Plasma de Quinton sont multiples. C’est un super aliment adapt\u00e9 \u00e0 tous, \u00e0 condition que les doses recommand\u00e9es soient personnalis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

    Il fait des merveilles en cure interne ou externe selon vos besoins : burn-out, insomnie, fatigue musculaire<\/p>\n\n\n\n

    Le plasma marin isotonique aidera votre organisme dans ses processus hom\u00e9ostasiques. Les bienfaits du Quinton reposent sur sa composition et sa consentration en SM et OE mais aussi et surtout leur biodisponibilit\u00e9. Par ailleurs son pH alcalin compris entre 8,1 et 8,4 et r\u00e9\u00e9quilibre le terrain lorsqu’il est devenu acide.<\/p>\n\n\n\n

    L’acidification des tissus et le manque d’oxyg\u00e9nation sont \u00e0 la source de la perte de sant\u00e9 en raison d’une d\u00e9min\u00e9ralisation.<\/p>\n\n\n\n

    Le plasma marin aide l’organisme \u00e0 mieux fonctionner  et il est un soutien majeur de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. Le plasma marin ne soigne pas mais  il nourrit , min\u00e9ralise et hydrate. Il s’inscrit dans une th\u00e9rapetique de terrain physiologique en am\u00e9liorant en vitalisant l’organisme et en le d\u00e9toxinant.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbSOIN ANTI-\u00c2GE QUINTON\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    Le Plasma de Quinton est \u00e9galement riche en silicium organique d’excellente qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    Coupl\u00e9 avec le soin anti-\u00e2ge en Luxopuncture, il permet \u00e0 votre peau de retrouver, \u00e9lasticit\u00e9 et fermet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    Un bilan cutan\u00e9 gratuit sera effectu\u00e9 avant toute proposition de cure.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbPERTE DE POIDS : METHODE BEAUTY SANE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    Contrairement \u00e0 ce qu’on pourrait penser, il est possible de prendre du poids en ne mangeant pas suffisamment.<\/p>\n\n\n\n

    En vous proposant des repas copieux mais n’exc\u00e9dant pas 200Kcal, tout en couvrant l’int\u00e9gralit\u00e9 de vos besoins en micronutriments, vous emp\u00eachez votre organisme de stocker !<\/p>\n\n\n\n

    Le bilan Beauty San\u00e9 est offert avant toute proposition de cure.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbHYDROTOMIE PERCUTANEE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    SOINS EN ATTENTE (lire les explications ci-dessous) :<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Nice, le 18 mai 2023<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
      Chers Amis, Chers Coll\u00e8gues, La cour d’appel de la chambre disciplinaire de l’ordre des infirmiers en date du 11 mai 2023 a reconduit les sanctions \u00e0 l’\u00e9gard des infirmiers condamn\u00e9s en premi\u00e8re instance (avertissement bl\u00e2me , interdiction d’exercice avec sursis ): \u00ab invitant tout infirmier \u00e0 cesser sans d\u00e9lai toute participation \u00e0 ces actes sous quelque forme que ce soit, et \u00e0 s’abstenir d’y participer \u00e0 l’avenir, et, d’autre part, de demander aux conseils d\u00e9partementaux d’inviter tous les infirmiers qui, \u00e0 la date de la communication pr\u00e9cit\u00e9e, exerceraient l’hydrotomie percutan\u00e9e, d’y mettre fin sans d\u00e9lai sous peine de poursuite disciplinaire en cas de m\u00e9connaissance manifeste cons\u00e9cutive \u00e0 cette injonction \u00bb Nous pouvons relever quelques points discutables concernant cette d\u00e9cision La d\u00e9cision juridique est insuffisamment motiv\u00e9e ;M\u00e9connaissance de l’article concernant les coordonn\u00e9es des praticiens sur notre site internet: le conseil d’\u00e9tat en date du 22 d\u00e9cembre 2020 a autoris\u00e9 la communication professionnelle des m\u00e9decins (\u00abArt. R.4127-80.-1.) et des infirmiers ( \u00ab Art. R.4312-68-1.) \u00e0 publier le nom, pr\u00e9nom ,adresse professionnelle sur tous supports y compris sur internet. Ce n’est pas de la publicit\u00e9 mais un droit d’information du public.L’avis des experts de l’acad\u00e9mie de m\u00e9decine cit\u00e9s sur les risques injustifi\u00e9s et sur la dangerosit\u00e9 de la technique n’est pas \u00e9tay\u00e9 ni document\u00e9 d’aucune sorte. La SIHP va demander \u00e0 nos avocats un avis pour la suite \u00e0 donner \u00e0 cette d\u00e9cision en vue d’un \u00e9ventuel recours dans un d\u00e9lai de deux mois aupr\u00e8s du conseil d’\u00e9tat pour v\u00e9rifier que les tribunaux et la cour d’appel ont correctement appliqu\u00e9 la loi. Cependant nous invitons tous les infirmiers \u00e0 se conformer \u00e0 la d\u00e9cision de la chambre disciplinaire et aux m\u00e9decins prescripteurs de ne plus r\u00e9diger d’ordonnance aux infirmiers. Je vous rappelle bri\u00e8vement que pour la S. I.H.P. le terme d’hydrotomie percutan\u00e9e est une simple appellation qui n’est pas reconnue certes mais l’acte technique qui consiste en l’injection de m\u00e9dicaments dilu\u00e9s dans du s\u00e9rum physiologique est reconnu \u00ab de fait \u00bb selon les propri\u00e9t\u00e9s de chaque m\u00e9dicament qui est inject\u00e9 localement. Ces m\u00e9dicaments ainsi que le s\u00e9rum physiologique sont reconnus et \u00e9prouv\u00e9s selon les sources VIDAL par des \u00e9tudes cliniques valid\u00e9es et r\u00e9pondent sur le plan m\u00e9dico-l\u00e9gal \u00e0 l’activit\u00e9 quotidienne des m\u00e9decins et des infirmiers depuis plusieurs d\u00e9cennies. Sur le plan des risques injustifi\u00e9s: la voie locale d’administration diminue consid\u00e9rablement les effets secondaires des m\u00e9dicaments notamment avec les grandes dilutions. Nous attendons maintenant la d\u00e9cision apr\u00e8s l’audience le 1 er juin 2023 de la chambre disciplinaire de l’ordre des m\u00e9decins en premi\u00e8re instance ( 52 m\u00e9decins concern\u00e9s ). La SIHP souhaite plus que jamais compte tenu du nombre d’observations cliniques tr\u00e8s positives ouvrir la voie sur la validation de cette technique en allant au-devant des autorit\u00e9s sanitaires qui sont habilit\u00e9es et qui ont les ressources pour effectuer des \u00e9tudes cliniques.
    Bien cordialement \u00e0 tous Dr Bernard GUEZ<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Riche d’un parcours infirmer de 23 ann\u00e9es au sein de l’A.P.-H.P., j’ai pu mesurer l’ampleur des d\u00e9g\u00e2ts occasionn\u00e9s par le port des charges lourdes sur les articulations.<\/p>\n\n\n\n

    Je suis donc une formation en hydrotomie percutan\u00e9e aupr\u00e8s de Dr GUEZ, pr\u00e9sident de la S.I.H.P., \u00e0 Nice, qui me permettra de prendre en charge des patients atteints d’arthrose, d’arthrite et autres pathologies touchant ce syst\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n

    Plus tard, \u00e0 l’\u00e9cole de naturopathie (EURONATURE, agr\u00e9\u00e9e par la FENA), je prends conscience que le stress et une alimentation inadapt\u00e9es, entre autre chose, menace notre \u00e9quilibre acido-basique et a des impacts d\u00e9l\u00e9t\u00e8re sur nos articulations.<\/p>\n\n\n\n

    Ces soins n\u00e9cessitent au pr\u00e9alable, une consultation m\u00e9dicale avec un m\u00e9decin form\u00e9 en Hydrotomie Percutan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

    Il conviendra de vous rapprocher du secr\u00e9tariat de la S.I.H.P.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n\n\n\n

    [spoiler title=\u00a0\u00bbPROGRAMME RETOUR A LA MOBILITE\u00a0\u00bb]<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Retour \u00e0 la mobilit\u00e9<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Programme complet <\/u>(payable en plusieurs fois) : 820 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Consultation naturopathique<\/u> <\/strong>(1 s\u00e9ance, 1h)<\/p>\n\n\n\n

    Elle est le fil conducteur du programme. Elle me permettra d\u2019adapter le programme au style de vie, et aux besoins sp\u00e9cifiques, emmenant \u00e0 la r\u00e9duction des carences.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    S\u00e9ance d\u2019hydrotomie Percutan\u00e9e<\/u> <\/strong>en sous-cutan\u00e9 (5 s\u00e9ances, 1h)<\/p>\n\n\n\n

    Cette technique de soin consiste \u00e0 injecter au patient une solution saline physiologique par voie intradermique ou sous-cutan\u00e9e. Cette solution contient notamment des min\u00e9raux, des oligo-\u00e9l\u00e9ments, des vitamines, du magn\u00e9sium et du silicium organique, et permet une r\u00e9hydratation des articulations.<\/a><\/p>\n\n\n\n

    S\u00e9ance d’activit\u00e9 physique guid\u00e9e et\/ou s\u00e9ance de massage <\/u><\/strong>(5 s\u00e9ances, 30 \u00e0 1h)<\/p>\n\n\n\n

    \"Massage\"DesLes s\u00e9ances se composent d\u2019activit\u00e9 physique divers ayant pour but chacune, de stimuler des hormones et des parties du corps sp\u00e9cifique. Cela inclus aussi des exercices de relaxation et de respiration, ainsi que des exercices de renforcements de la zone fragilis\u00e9e.  

    La luxoponcture<\/u><\/strong> <\/u><\/strong>(1 \u00e0 2 s\u00e9ances, 30 \u00e0 40 min)

    Elle consiste \u00e0 stimuler des r\u00e9flexes nerveux afin de relancer et stimuler des fonction organique, gr\u00e2ce \u00e0 des infrarouge appliqu\u00e9s sur l\u2019ensemble du corps, cela correspond \u00e0 de l\u2019acuponcture sans aiguille.

    <\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Le massage<\/u><\/strong> (2 \u00e0 4 s\u00e9ances, 1h)

    Le massage est une pi\u00e8ce maitresse du programme, car selon le massage et les huiles utilis\u00e9es permettra une lib\u00e9ration d\u2019hormone. <\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Consultation de suivi <\/u><\/strong>(1 s\u00e9ance au bout de 3 mois, 30 \u00e0 40 min)<\/p>\n\n\n\n

    Elle permet de r\u00e9ajuster le programme en fonction des am\u00e9liorations<\/p>\n\n\n\n

    Consultation m\u00e9decin<\/u><\/strong> pour validation du programme (hors programme mobilit\u00e9)<\/p>\n\n\n\n

    Le m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9 form\u00e9 en hydrotomie, qui d\u00e9livrera une ordonnance pour les produits de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

    [\/spoiler]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mes outils pour votre bien-\u00eatre [spoiler title=\u00a0\u00bbCONSULTATION DE NATUROPATHIE\u00a0\u00bb] Comment se passe une s\u00e9ance ? Bonjour, apr\u00e8s installation confortable et prise de renseignements administratifs, je vous explique ce qu’est la naturopathie puis vous demande votre motif. Je me permettrai, si vous l’acceptez, de faire un bilan palpatoire et iridologique afin d’\u00e9valuer votre niveau de vitalit\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-484","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=484"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":628,"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/484\/revisions\/628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekilibrio.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}