Qui suis-je ?

Sabrina REVEL, Naturopathe Hydrotomeur

Spécialisée dans l’accompagnement des troubles digestifs et articulaires et la gestion du Stress

Riche d’un parcours infirmier de 26 années à l’AP-HP au sein de services de pointe (Réanimation Toxicologique, (Unité de Soins Intensifs Cardiologiques), j’ai pu mesurer l’ampleur des dégâts occasionnés par une alimentation inadaptée.

Après avoir souffert de nombreuses années d’une discopathie lombaire, une femme extraordinaire m’a mis en lien avec la S.I.H. afin que je me forme en Hydrotomie Percutanée.

Ce fût une révolution : j’ai dû lire en quelques mois l’équivalent des livres que j’avais lu dans toute une vie.

Plus tard, ma formation en Naturopathie au sein d’Euronature, une école agréée par la FENA, me permit de faire les liens en approfondissant mes connaissances en nutrition et en micronutrition.

La naturopathie est une médecine préventive et traditionnelle qui propose d’accompagner l’individu et lui permettre de retrouver ses capacités d’auto-guérison et une vitalité optimale.

Elle ne propose ni diagnostic, ni médicaments, ni traitements mais vous aide à mieux identifier ce qui oxyde et acidifie votre organisme et vous accompagne vers un mode de vie plus vertueux.

Pour cela, le naturopathe dispose d’une dizaine d’outils qui seront sélectionnés en fonction de la cure choisie pour accompagner au mieux le consultant.

Les 3 piliers principaux sont :

• L’alimentation       
• L’activité physique                                              
• La gestion des émotions

En effet, les nutriments (protéines, lipides et glucides) et micronutriments ( vitamines, sels minéraux, oligoéléments, antioxydants) sont indispensables
à notre équilibre acido-basique,
à la régulation de notre système hormonal et immunitaire
à l’intégralité de nos différents tissus
à notre survie, en somme

Encore faut-il savoir ou les trouver et quelle quantité il faut consommer.

L’attitude nutritionnelle a également toute son importance car elle permet de profiter au mieux des bienfaits de notre alimentation.

Les facteurs favorisant une bonne digestion  sont multiples:

– La mobilisation du diaphragme est l’un d’entre eux. En effet, lorsque ce dernier est mobilisé lors de l’exercice physique, permet un massage des organes internes, un brassage du chyme alimentaire.

– Et permet également au système parasympathique de reprendre le dessus en dehors des séances sportives.

Ces mécanismes intrinsèques à notre organisme sont indispensables à notre équilibre et à notre santé. Je me propose de les expliquer de façon ludique à nos enfants, à nos jeunes adultes et à nos séniors.

Il faut prendre conscience que les émotions désagréables impactent notre vie .

Elles influent sur:

Nos comportements alimentaires

Nos réponses immunitaires

Nos addictions

Le développement de l’intelligence émotionnelle, l’auto-analyse, permet d’écouter ses émotions, de les prendre en compte, sans forcément s’abandonner aveuglément à ce qu’elles nous incitent à faire.

Reprendre le pouvoir sur sa vie permet d’être plus en harmonie avec soi-même et le monde extérieur.

Je suis  un éducateur de santé et je vous propose de vous accompagner sur la voie d’un changement durable, en profondeur pour des processus de fonctionnement de votre organisme améliorés.

Mes collaborateurs

Mme Ketty LABADIE : Naturopathe : https://naturotraveller.com/, https://nutritionandhealthylife.net/